껍질을 까지 않은 신선하고 고소한 마카다미아
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마카다미아 까먹는 넛트패밀리 450g |
마카다미아는 단백질, 칼숨, 탄수화물, 마그네슘, 비타민, 철분, 불포화지방산, 식이섬유 등이 풍부. 심장, 뼈, 뇌, 피부건강 및 항산화제 등 좋은 효능. 다이어트 간식으로도 인기 |
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미국 하와이대 연구진 연구결과에 따르면 매일 마카다미아 넛트를 40-90g 꾸준히 먹은 남성의 나쁜 콜레스테롤(LDL)은 감소, 혈관건강에 좋은 콜레스테롤(HDL) 수치는 증가함 |
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안내사항 |
불포화지방의 함량이 높아 소량섭취로도 한끼 식사대용이 되어 다이어트 간식으로 추천. 식사량 조절이 필요하거나 출출할 때, 스포츠 활동 전후에 최적임 |